Táo bón ra máu là gì? Các phương pháp chữa táo bón ra máu

Khó khăn khi đi đại tiện hay đi đại tiện ra máu, hậu môn sưng rát, nóng, cơ thể khó chịu, mệt mỏi là những biểu hiện phiền toái khi bệnh nhân mắc phải chứng táo bón ra máu. Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Hemono để hiểu rõ hơn về trình trạng táo bón ra máu là gì, nguyên nhân, phương pháp và một số lưu ý khi bị táo bón ra máu.

1, Tình trạng táo bón ra máu là gì?

  • Tình trạng táo bón là làm cho phân vón lại thành cục lớn, khô lại, mỗi khi đi ngoài đều phải rặn mạnh và tác động lên hậu môn gây chảy máu dễ xảy ra. Trung bình nếu đi ngoài ít hơn 3 lần trong 1 tuần sẽ gây ra tình trạng táo bón.
  • Những người bị táo bón thường xuyên gặp phải trường hợp táo bón ra máu. Táo bón ra máu là hiện tượng mỗi khi đi ngoài gây chảy máu, máu có màu đỏ tươi, thâm đen hoặc đỏ thẫm. Máu chảy ra mỗi lần đi vệ sinh có thể lẫn trong phân, dính vào giấy vệ sinh, chảy thành giọt hoặc thành tia.
  • Theo những thống kê cho thấy đi ngoài ra máu có nguyên nhân là do táo bón chiếm 50%. Bị táo bón đi ngoài ra máu có thể sẽ tự khỏi nhưng nếu để lâu ngày sẽ gây những bệnh lý nguy hiểm khác liên quan. Vì vậy, cần chấm dứt được tình trạng táo bón càng sớm càng tốt.
  • Nếu bị táo bón ra máu mà kèm theo các triệu chứng như tiêu chảy, khó tiêu, tim đập nhanh, khó thở thì bạn bị kèm các bệnh lý khác nữa cần đến cơ sở ý tế để được bác sĩ tư vấn và điều trị kịp thời.
Táo bón ra máu là gì?
Táo bón ra máu là gì?

2, Nguyên nhân táo bón ra máu

Táo bón ra máu do những nguyên nhân chính sau đây:

  • Ăn nhiều chất đạm và ít chất xơ: chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa giúp cho các hoạt động của đường ruột và dạ dày diễn ra dễ dàng hơn. Chính vì vậy, khi thiếu chất xơ mà lại bổ sung quá nhiều chất đạm làm cho quá trình tiêu hóa càng khó khăn hơn, các nhu động ruột hoạt động kém nên để thức ăn có thể phân hủy và hấp thu hết thì cần phải qua thời gian dài sẽ dẫn tới phân to, khô và cứng gây táo bón. Nên khi đi ngoài cần phải rặn mạnh, tác động lên lỗ hậu môn rách, sưng đau gây chảy máu.
  • Ăn nhiều các thực phẩm cay nóng, dầu mỡ: Khi bạn sử dụng các thực phẩm có nhiều dầu mỡ và cay nóng thường xuyên sẽ gây nên hiện tượng khó tiêu, bị táo bón kích ứng các niêm mạc hậu môn nên mỗi lần đi ngoài sẽ thấy đau rát khó khăn và chảy máu.
  • Nước đóng vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa. Khi bạn uống ít nước không đủ cung cấp cho hoạt động của hệ tiêu hóa gây ra hiện tượng táo bón đi ngoài chảy máu vì làm cho phân bị khô lại và khó đẩy ra ngoài hậu môn.
  • Những người sử dụng quá nhiều rượu bia, cafe cung gay ra vấn đề bị táo bón ra máu tươi.
  • Việc nhịn đi vệ sinh cung là nguyên nhân dẫn đến táo bón ra máu.

Táo bón ra máu cũng do mắc phải những bệnh lý như:

  • Bị trĩ đặc trưng là bị táo bón ra máu tươi. Khi mới đầu bị thì chảy máu kín, sau thời gian dài thì có thể tạo ra máu chảy thành giọt hoặc thành tia nếu bị nặng sẽ không thể kiểm soát được gây khó khăn khi đi lại.
  • Polyp hậu môn bị táo bón ra máu với số lượng nhiều. Polyp càng phát triển chiếm diện tích lớn trong trực tràng khiến tình trạng càng nặng bị táo bón ra máu.
  • Nứt kẽ hậu môn gây táo bón ra máu ít dính ở kẽ hậu môn có dính ở giấy vệ sinh. Khi đi vệ sinh bị đau nhói và khó khăn khi đi lại hoặc ngồi lâu.
Một số bệnh lý là nguyên nhân của táo bón ra máu
Một số bệnh lý là nguyên nhân của táo bón ra máu

Ngoài ra, táo bón ra máu cũng có thể do những khối u trực tràng, đại tràng hay những tổn thương bẩm sinh của đại tràng như phình thực tràng, giãn đại tràng,..  cản trở đường đi của của phân.

  • Ở những người già, người bị suy nhược, sẽ làm cho nhu động ruột và trương lực của cơ thành bụng giảm xuống gây táo bón nếu kéo dài sẽ bị táo bón ra máu.
  • Những người bị trầm cảm, lo lắng, stress sẽ không để ý đến việc đi đại tiện lâu ngày sẽ tạo thành thói quen xấu và mất khả năng mót rặn.

 

3, Phương pháp chữa táo bón ra máu

Để ngăn chặn được tình trạng táo bón ra máu thì người bệnh có thể tham khảo các phương pháp sau đây:

3,1 Sử dụng phương pháp tây y

Khi bệnh nhân bị táo bón ra máu cần đến bác sĩ để được tư vấn điều trị dựa vào nguyên nhân gây táo bón

  • Thuốc trị táo bón thẩm thấu như Forlax, Sorbitol, Lactitol là những loại thuốc chứa đường và muối vô cơ. Khi sử dụng thuốc sẽ giữ được nước trong lòng ruột giúp thải phân ra ngoài dễ dàng hơn.
  • Thuốc trị táo bón tạo khối như Metamucil, Igol là những loại thuốc có chứa chất sợi, chất xơ và chất nhầy từ những nguyên liệu tự nhiên. Khi sử dụng thuốc chúng sẽ hút được nước làm tăng được thể tích phân, gây kích thích phản xạ đi ngoài một cách tự nhiên. Các loại thuốc này có hiệu quả chậm nhưng an toàn vì có thành phần có nguyên liệu từ tự nhiên.
  • Thuốc kích thích sẽ tác động trực tiếp lên hệ thần kinh giúp tăng chức năng vận động bài tiết của ruột tăng cường co bóp hơn đã kích thích được các nhu động ruột đẩy phân ra ngoài dễ dàng hơn. Thuốc kích thích này có được hiệu quả nhanh chóng nhưng không được sử dụng quá nhiều vì sẽ gây tiêu chảy và đau bụng quặn. Lưu ý, ở phụ nữ mang thai không được sử dụng thuốc này.
  • Thuốc bôi trơn là loại thuốc chứa các dầu khoáng chất sẽ thấm được nước và sử dụng ở dạng bơm hậu môn. Nhưng không nên dùng quá sẽ gây tổn thương niêm mạc và kích ứng niêm mạc trực tràng.
  • Thuốc làm mềm phân sẽ giúp cho phân thấm nước nên dễ dàng di chuyển hơn.
Sử dụng phương pháp Tây Y để chữa táo bón ra máu
Sử dụng phương pháp Tây Y để chữa táo bón ra máu

3,2 Sử dụng những phương pháp dân gian

Những bài thuốc dân gian trị táo bón ra máu rất tốt, bệnh nhân có thể áp dụng để tránh được việc làm dụng quá nhiều thuốc tây.

  • Khoai lang rất có giá trị về dinh dưỡng như vitamin B2, C, PP, canxi, xenlulozơ, gluxit, protid,.. ngoài ra còn có tác dụng nhuận tràng. Đây là một nguyên liệu để điều trị bệnh rẻ tiền và dễ sử dụng. Hãy tận dụng khoai lang để điều trị táo bón theo những cách sau: có thể dùng nước ép khoai lang hàng ngày thay nước và thời gian uống dựa vào tình trạng của bệnh nếu táo bón nặng có thể uống liên tục trong 2 đến 3 tuần. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng cách chế biến đơn giản hơn là ăn khoai lang luộc cũng chữa được dứt điểm bệnh táo bón ra máu.
  • Mướp đắng cũng có nhiều tác dụng dinh dưỡng như adenine, vitamin C, protein, B1,..và có tính lạnh giúp giải độc thanh nhiệt nên được sử dụng để chữa táo bón nhanh chóng và hiệu quả. Bạn có thể sử dụng mướp đắng để chữa táo bón bằng cách biến chúng thành những món ăn cơ bản hàng ngày như mướp đắng xào thịt, canh mướp đắng, mướp đắng nhồi thịt,… hoặc có thể ép thành nước để sử dụng. Đối với người lớn tuổi thì có thể cắt lát mỏng phơi khô rồi pha với nước nóng uống thay trà. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp mướp đắng với mật ong cũng là cách để điều trị táo bón khá hiệu quả. Với tác dụng hiệu quả như thế nhưng bạn không được lạm  dụng quá nhiều, không sử dụng liên tiếp quá 4 tuần.
  • Nha đam có tác dụng nhuận tràng, thanh nhiệt, trị nóng khá hiệu quả. Với việc sử dụng nha đam thái lát trộn với đường sử dụng hàng ngày sẽ rất tốt cho người bị táo bón. Dùng liên tục cho tới khi chấm dứt được táo bón ra máu.
  • Với việc sử dụng mỗi sáng 1 lát đu đủ sẽ rất tốt cho nhuận tràng giúp cải thiện được tình trạng táo bón ra máu. Bạn có thể sử dụng để nấu canh vừa bổ sung thêm nước vừa hấp thụ dưỡng chất của đu đủ.
  • Mồng tơi là một loại rau được rất nhiều người biết tới và phổ biến được sử dụng vào mùa hè. Qua nghiên cứu thấy được nó có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng.và thải chất béo. Bạn có thể điều trị táo bón ra máu với bài thuốc sau: lấy một lắm mồng tơi giã lấy nước pha thêm với nước sôi để nguội. Sau khi uống thì nên ăn hai củ khoai lang nữa thì sẽ có kết quả tốt hơn.
  • Cầm đi ngoài ra máu với lá diếp cá bạn có thể xay ra uống nước hoặc ăn trực tiếp trong bữa ăn hàng ngày.
  • Rau má có tính mát nên giảm được tình trạng đi ngoài ra máu. Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc giã lấy nước kết hợp với mật ong.
  • Điều trị táo bón ra máu bằng cách sử dụng mật ong kết hợp với mè đen. Cách sử dụng 30g mật ong kết hợp với 50g mè đen mỗi ngày dễ thực hiện lại đem hiệu quả cao. Mè đen có hàm lượng chất xơ cao kích thích đường ruột tốt lại kết hợp với mật ong có tác dụng giải độc cơ thể, nhuận tràng sẽ có lợi cho người bị táo ra máu.
Kết hợp vừng đen và mật ong chữa táo bón ra máu
Kết hợp vừng đen và mật ong chữa táo bón ra máu

3,3 Duy trì chế độ ăn uống

Với trường hợp bị táo bón ra máu bạn phải có chế độ ăn uống hợp lý là rất quan trọng.

  • Uống nước hợp lý: Phần lớn những người bị táo bón là do không cung cấp dduur nước cho cơ thể. Chính vì thế, dẫn đến tỉ lệ nước trong phân bị giảm dẫn đến táo bón ra máu. Trong phân có chứa khoảng 75 đến 78% là nước. Nếu lượng nước đó giảm còn 50% sẽ làm quá trình di chuyển của phân trong ruột già khó khăn hơn, phân hoàn toàn bị tắc khi lượng nước còn 20%. Trung bình mỗi ngày cơ thể cần từ 2-2,5 lít nước ở những dạng khác nhau như từ nước loc, nước hoa quả, nước từ rau củ, cơm, thức ăn. Đặc biệt vào mỗi buổi sáng sớm nên uống một cốc nước lạnh sẽ làm tăng kích thích nhu động ruột. Nếu phụ nữ trong thời kỳ cho con bú hoặc lao động mệt nhọc cần phải uống bổ sung nhiều nước hơn.
  • Tăng cường ăn những loại thức ăn có nhiều chất xơ: rau xanh, bầu bí, rau má, trái cây khô, hoa quả, gạo lức. Những thức ăn này chứa nhiều protein và chất xơ tạo điều kiện phát triển thuận lợi cho các vi khuẩn có lợi, các vi khuẩn có hại sẽ bán vào chất xơ đi ra ngoài. Ngoài ra, những chất này làm tăng kích thước phân, tăng nhu động ruột, kích thích thành ruột gây mót đi đại tiện.
  • Sử dụng các loại củ có nhiều vitamin C như cam, bưởi, chanh, đu đủ ngoài ra những loại quả này còn chứa nhiều nước càng tốt cho hệ tiêu hóa.
  • Những loại đồ ăn như thịt bạc nhạc, thịt đông, đồ xông khói, cám gạo, đồ dầu giấm rất tốt cho nhuận tràng giảm tình trạng táo bón ra máu.
  • Tăng cường ăn những đồ ăn chứa magie như khoai lang, đậu, kê, rau đay, rau mồng tơi, rau dền, rau khoai lang, chuối tiêu, đu đủ xanh,.. . Ăn những đồ ăn chứa nhiều magie  trên giúp tăng nhu động ruột.
  • Hạn chế sử dụng các chế phẩm từ sữa, sữa, các chất giàu protein sẽ gây khó tiêu và táo bón.
  • Hạn chế những đồ ăn có dầu mỡ, đồ cay nóng, đông lạnh.
  • Ăn uống phải đúng giờ, nên ăn một ngày 4 đến 5 bữa. Ăn một cốc sữa chua trước khi ngủ sẽ cải thiện được những vi khuẩn có lợi trong ruột.
Duy trì chế độ ăn uống là một trong những phương pháp chữa táo bón ra máu
Duy trì chế độ ăn uống là một trong những phương pháp chữa táo bón ra máu

3,4 Thay đổi chế độ sinh hoạt phù hợp

Chế độ sinh hoạt phù hợp sẽ giúp bạn tạo được những thói quen tốt giúp cho việc điều trị táo bón ra máu nhanh và hiệu quả hơn.

  • Duy trì được thói quen đi đại tiện đúng giờ và mỗi ngày 1 lần. Nên rèn thói quen đi vào mỗi buổi sáng hoặc chiều tối để thời gian thoải mái. Tuyệt đối không được nhịn đi đại tiện khi có cảm giác mót dù bất cứ nguyên nhân nào ( muộn tàu xe, muộn đi làm.. ) nên cần phải chủ động sắp xếp được thời gian. Khi đi đại tiện không được rặn tránh bị nứt thành hậu môn gây chảy máu, bị trĩ. Sau khi đi đại tiện thì nên rửa hậu môn bằng nước lạnh.
  • Không nên ngồi một chỗ quá lâu, thỉnh thoảng phải đứng dậy đi lại.
  • Giảm thiểu các tình trạng Stress, căng thẳng.
  • Có thói quen luyện tập thể dục để tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa.

4, Một số lưu ý khi bị táo bón ra máu

  • Những bệnh nhân bị táo bón ra máu sau khi đi đại tiện cần phải vệ sinh sạch sẽ hậu môn để tránh nhiễm khuẩn bì khi đó hậu môn đã bị rách, nứt, tổn thương.
  • Khi bị táo bón ra máu thì bệnh nhân không được ngồi quá 15 phút sẽ gây chảy máu quá nhiều và gây ra những bệnh lý như trĩ, polyp hậu môn càng nặng.
  • Khi đi vệ sinh thì nên ngồi sao cho đùi với mặt đất tạo với nhau thành góc 45 độ. Điều đó sẽ tạo cho bạn tư thế thỏa mái và dễ dàng đưa phân ra ngoài hơn khi ngồi vuông góc.
  • Ngoài việc sử dụng thuốc và các bài thuốc dân gian bạn có thể sử dụng phương pháp bấm huyệt để điều trị tình trạng táo bón ra máu.

5, Một số câu hỏi thường gặp

5,1 Bị táo bón ra máu khi mang bầu có nguy hiểm không?

  • Gần nửa trong số bà bầu mang thai bị táo bón ra máu. Sẽ khiến bà bầu lo lắng có nguy hiểm hay không ? Nhưng việc ra máu ít hay nhiều cũng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bà bầu.
  • Khi mang bầu các hormon trong cơ thể tăng cao làm chùng giãn cơ ruột khiến nhu động ruột giảm nên tiêu hóa châm, nếu bà bầu không bổ sung đủ nước, chất xơ sẽ bị táo bón càng nghiêm trọng hơn dẫn đến việc táo bón ra máu. Và cần phải điều chỉnh tâm lý, nếu stress cũng gây nên táo bón.
  • Nếu bà bầu bị táo bón ra máu trong 1 đến 2 ngày thì cũng phải là vấn đề đáng lo ngại. Nhưng nếu tình trạng táo bón ra máu diễn ra trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ sẽ bị mệt mỏi, thiếu máu,.. Nếu lượng máu không đủ để cung cấp cho thai nhi làm cho thai nhi còi cọc, thiếu cân, suy dinh dưỡng,.. Ngoài ra, khi bà bầu bị táo bón ở thời kỳ đầu mang thai thì thai chưa bám chắc vào thành tử cung mà khi đi đại tiện rặn mạnh sẽ tăng nguy cơ bị sảy thai.
  • Bà bầu mang thai là thời kỳ cần được quan tâm và chăm sóc kỹ lưỡng. Chính vì vậy, khi bà bầu bị táo bón ra máu và kèm theo những hiện tượng như đau bụng hoặc đầy bụng, sốt, buồn nôn hoặc nôn, giảm cân, chảy máu liên tục, rò rỉ phân, không thể đi tiểu, phân có màu nâu đỏ hoặc đen, nhịp tim đập nhanh, đau hoặc chấn thương nhuận tràng, chóng mặt, mệt mỏi, ngất xỉu thì cần đến cơ sở y tế để được bác sĩ tư vấn và điều trị kịp thời.
Táo bón ra máu ở bà bầu có nguye hiểm không?
Táo bón ra máu ở bà bầu có nguye hiểm không?

5,2 Nguyên nhân gây táo bón sau sinh là gì?

  • Những bà mẹ sau sinh hầu hết sẽ gặp phải tình trạng táo bón ra máu do thay đổi thói quen sinh hoat và biến đổi sinh lý của cơ thể.
  • Sau khi đẻ, hầu hết các sản phụ đều hạn chế đi lại sẽ làm cho nhu động ruột yếu đi nên phân ở trong ruột tái hấp thu nước nen sẽ cứng và khô gây táo bón.
  • Sau khi sinh sẽ bị đau nên các bà mẹ hạn chế việc đi tiểu bằng giảm uống nước dẫn đến tình trạng nước cung cấp cho cơ thể thiếu hụt gây nên tình trạng táo bón ngày càng nặng sẽ bị ra máu khi đi đại tiện.
  • Sau khi sinh thì không chỉ tử cung bị giãn ra mà các bộ phận khác cũng bị ảnh hưởng như trực tràng sẽ làm khả năng co thắt của thần kinh ở vùng hậu môn.
  • Ở trong thời kỳ cuối của thai kỳ sẽ là lúc tử cung giãn ra to sẽ chèn ép vào những vùng cận kề đó trong đó có ruột hình chữ S, ruột kết, ruột thẳng làm cho nhu động ruột yếu đi gây ra táo bón ra máu.
  • Trong thời kỳ mang thai, âm huyết được tập trung để dưỡng thai nên không nuôi dưỡng được đại tràng gây khô ruột nên bị táo bón. Và tình trạng này diễn ra từ những tháng cuối của thai kỳ đến khi sau sinh vfa có nguy cơ bị nặng hơn là táo bón ra máu.
  • Sau khi sinh, phụ nữ xe bị mất sản dịch, mất huyết nên hư hao tân dịch ở cơ thể, máu chưa kịp thời xuống để cung cấp cho đại tràng.
  • Trước khi mang bầu hoặc sinh nở, bạn đã bị táo bón đã làm cho đại tràng dài , cơ thể thực nhiệt nên sau khi sinh khả năng bị táo bón ra máu sẽ càng nghiêm trọng hơn.
  • Ngoài ra, những tình trạng về hệ tiêu hóa hay thể chất của chị em nếu bị ảnh hương không tốt cũng sẽ gây táo bón ra máu.
  • Ở giai đoạn này phụ nữ ăn uống bình thường, không đau bụng, nhưng đại tiện khó khăn nhưng không nên sử dụng thuốc để điều trị táo bón ra máu sẽ ảnh hưởng tới trẻ nhỏ vì đang trong thời kỳ cho con bú.

5,3 Phải chăm sóc trẻ bị táo bón ra máu như thế nào?

Tình trạng táo bón gặp rất nhiều ở trẻ nhỏ chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý, hoạt động tiêu hóa kém. Khi trẻ bị táo bón ra máu cần phải xác định được nguyên nhân để tiến hành điều trị kịp thời vì rất nguy hiểm. Chính vì vậy, bạn nên tham khảo cách chăm sóc sức khỏe dưới đây để đẩy lùi được tình trạng táo bón ra máu cho trẻ.

Vì trẻ còn nhỏ nên để tránh ảnh hưởng đến cơ địa của trẻ nên tham khảo những mẹo chữa dân gian có độ an toàn hiệu quả cao và dễ sử dụng.

  • Lá diếp cá giảm táo bón ra máu. Lá diếp cá có vị tanh sát trùng, giảm viêm, thanh nhiệt cơ thể. Diếp cá còn có tác dụng tốt với nhuận tràng giảm tình trạng táo bón. Ngoài ra, trong diếp cá còn có hoạt chất kháng sinh mạnh làm bền thành mạch . Đây là nguyên liệu rất dễ kiếm và dễ sử dụng sau khi vắt lấy nước cho trẻ uống còn có thể lấy bã đó để đắp cho trẻ khi bị sốt. Cách thực hiện: bạn có thể nấu lá diếp cá khô pha với nước cho trẻ uống hàng ngày.
  •  Nước sắc từ hoa hòe: hoa hòe có tác dụng cầm máu, giải nhiệt cơ thể, tăng độ bền của thành mao mạch. Cho hoa hòe sao qua 10 đến 15g sau đó sắc lên cho trẻ uống trong ngày hay nước lọc làm giảm chảy máu ở hậu môn.
  • Massage bụng giúp tăng nhu động ruột. Ở trẻ nhỏ hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn chỉnh nên dễ dẫn đến triệu chứng tiêu chảy, táo bón, hấp thu kém, đầy hơi,….Bạn có thể xoa bụng cho trẻ từ trên xuống dưới từ trái sang phải trong 10 đến 15 phút hàng ngày hàng ngày để tăng nhu động ruột điều trị táo bón.

Ngoài ra, có thể sử dụng thuốc Tây để điều trị táo bón cho trẻ như:

  •  Thuốc làm mềm phân di chuyển nước và chất béo vào phân làm mềm phân và dễ dàng di chuyển.
  • Thuốc tăng nhu động ruột làm quá trình chuyển động của ruột tăng lên giúp quá trình bài tiết phân diễn ra nhanh chóng. Thuốc giúp rút ngắn được thời gian phân ở bên trong ruột để tránh phân khô cứng và vón cục lại.
  • Thuốc bôi trơn hậu môn khi sử dụng bơm trực tiếp vào hậu môn giảm ma sát giữa niêm mạc hậu môn và phân.
  • Men tiêu hóa được nhiều người lựa chọn để cải thiện tình trạng tiêu hoá của trẻ đặc biệt là khi bị táo bón ra máu. Thuốc bổ sung thêm những vi khuẩn có lợi của đường ruột ổn định và duy trì.
Cách chăm sóc trẻ bị táo bón ra máu
Cách chăm sóc trẻ bị táo bón ra máu

Vì trẻ còn nhỏ nên việc sử dụng những loại thuốc để điều trị táo bón nên hạn chế tối thiểu. Thay vào đó phụ huynh nên tập cho trẻ những thói quen tốt hàng ngày để cải thiện được tình trạng táo bón, bổ sung những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa như:

  • Cho trẻ uống 2 lít nước mỗi ngày ở những dạng nước khác nhau như nước gạo, nước hoa quả, nước muối, sữa vừa cung cấp đầy đủ nước vừa bổ sung được dưỡng chất và các chất điện giải.
  • Vì trẻ còn nhỏ hay biếng ăn nên khi bổ sung chất xơ, những chất có vitamin K thì nên chế biến những loại củ, rau hay hoa quả ở nhiều dạng khác nhau hay có màu sắc giúp thu hút sự chú ý của trẻ tránh được tình trạng biếng ăn.
  • Cho trẻ tránh xa những đồ ăn quá nhiều dầu mỡ, cay, nóng làm ảnh hưởng đến đường ruột của trẻ.
  • Khi chế biến thức ăn cho trẻ phải được nấu chín ở dạng lỏng hoặc mềm sẽ dễ tiêu hóa hơn.
  • Bổ sung những thực phẩm nhiều sắt như thịt bò, trứng, củ dền đỏ để tăng sản xuất hồng cầu, tránh suy dinh dưỡng.
  • Tập thói quen đi vệ sinh vào buổi sáng ở thời gian nhất định ở trẻ nhỏ.
  • Khuyến khích trẻ hoạt động, không để trẻ nằm quá lâu một chỗ.

Xem thêm:

Đi ngoài ra máu đen là bệnh gì? Cách chữa trị như thế nào?

Trẻ đi ngoài ra máu là bệnh gì? Chữa trị và chăm sóc bé như thế nào?

Ngày viết:
Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *