Một số nhóm thuốc trị táo bón cho bà bầu và lưu ý khi sử dụng thuốc

Táo bón là một tình trạng bất thường rất hay gặp ở một số bà bầu và thường xuất hiện ở giai đoạn 3 tháng giữa hoặc 3 tháng cuối thai kỳ. Táo bón tuy không gây nhiều nguy hiểm nhưng nó có thể gây nhiều ảnh hưởng xấu tới chất lượng cuộc sống của bà bầu. Vậy thuốc trị táo bón cho bà bầu có những loại nào và sử dụng chúng ra sao? Bài viết sau đây của Hemono sẽ giúp cho các mẹ bầu hiểu thêm về vấn đề này, các bạn cùng tham khảo nhé.

Một số nhóm thuốc trị táo bón cho bà bầu và lưu ý khi sử dụng thuốc
Một số nhóm thuốc trị táo bón cho bà bầu và lưu ý khi sử dụng thuốc

1, Táo bón là gì?

Táo bón ở bà bầu được định nghĩa là tình trạng phụ nữ đang mang thai đi đại tiện ít hơn 3 lần trong mỗi một tuần. Mẹ bầu khi đi ngoài sẽ thấy phân cứng và khô hơn bình thường, kèm theo là cảm giác như bị tắc nghẽn hoặc bị cản trở khi đi đại tiện làm cho các mẹ bầu phải rặn nhiều và rặn mạnh. Nếu táo bón kéo dài lâu ngày sẽ gây ra nhiều khó chịu và bất tiện, ảnh hưởng tới chất lượng sống cũng như sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

2, Một số nhóm thuốc điều trị táo bón cho bà bầu

Đối với phụ nữ mang thai, việc điều trị bất cứ bệnh gì cũng ít nhiều gặp phải khó khăn vì luôn phải xem xét và đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con. Trong điều trị táo bón, trước tiên người ta thường ưu tiên các loại thuốc đông y an toàn, sau đó nếu không hiệu quả mới xem xét sử dụng các loại thuốc tây y.

2.1. Một số bài thuốc dân gian điều trị táo bón cho bà bầu

Nhiều loại thuốc đông y có tác dụng giúp nhuận tràng một cách hiệu quả, cùng với đó là khả năng thanh nhiệt, thải độc, điều trị các chứng bệnh một cách tận gốc. Ngoài ra những bài thuốc đông y đều có nguồn gốc là thảo dược thiên nhiên, tuy mang lại hiệu quả chậm nhưng lại giúp đảm bảo an toàn đối với phụ nữ có thai. Vì vậy các bà bầu bị táo bón có thể yên tâm sử dụng. Một số loại bài thuốc đông y các bà bầu có thể tham khảo như:

Bài thuốc chữa táo bón bằng rau má:

Rau má là loại rau theo đông y có tác dụng rất tốt trong điều trị táo bón. Bản chất các thành phần của rau má đều rấtmát và còn chứa khá nhiều chất xơ tự nhiên hoà tan, vitamin cũng như khoáng chất tốt cho sức khỏe và đường tiêu hóa.

Cách dùng: Chuẩn bị khoảng một nắm to rau má, rửa sạch rồi ngâm bằng nước muối khoảng 30 phút, sau đó dùng máy xay sinh tố để xay nhuyễn rồi lọc qua rây lọc để lấy nước cốt rau má uống. Một cách khác nữa là các bạn có thể lấy rau má để trộn với giấm và dầu mè rồi ăn kèm với cơm, duy trì cách này khoảng vài ngày liên tục các bạn sẽ thấy được hiệu quả mà nó mang lại.

Chữa táo bón bằng rau diếp cá:

Rau diếp cá từ lâu đã được xếp vào nhóm dược liệu hay dùng, lá này có tính mát, mang lại tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tăng sức đề kháng của cơ thể. Các nghiên cứu y học hiện đại cho thấy, trong thành phần của rau diếp cá có hàm lượng nước và chất xơ khá cao, vậy nên có thể khắc phục được tình trạng phân khô gây táo bón. Rau diếp cá giúp mang lại hiệu quả nhuận tràng nhờ trong thành phần có chất dioxy-flavonon.

Cách thực hiện: Lấy rau diếp cá rửa sạch rồi sau đó phơi khô, đem pha trà lấy nước uống nhiều lần trong ngày thay cho nước lọc. Ngoài ra các bạn cũng có thể ép rau diếp cá tươi để lấy một ly nước uống mỗi ngày hoặc ăn rau diếp cá như là một loại rau sống.

Nước ép táo trị táo bón cho bà bầu:

Như chúng ta được biết, táo là một loại trái cây với thành phần rất giàu vitamin và đặc biệt là chứa lượng chất xơ hòa tan tương đối cao. Chất xơ hòa tan có trong quả táo có tác dụng giống như một loại thuốc nhuận tràng giúp phân lưu thông dễ dàng hơn. Chính vì thế mà các bà bầu có thể sử dụng nước ép táo để điều trị chứng táo bón thai kỳ rất an toàn mà lại hiệu quả.

Mỗi ngày các bạn nên ăn từ 1 cho đến 2 quả táo hoặc xay nhuyễn ra thành nước ép. Cần lưu ý nên chọn những trái táo tươi ngon, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không bị dập nát.

Nước ép táo giúp trị táo bón cho bà bầu
Nước ép táo giúp trị táo bón cho bà bầu

Sử dụng nha đam (lô hội) để điều trị táo bón:

Nha đam là một loại dược liệu rất phổ biến xung quanh chúng ta, các bạn hoàn toàn có thể trồng nó ngay tại nhà. Trong thành phần của nha đam có chứa nhiều anthraquinon là một chất có tác dụng như một chất nhuận tràng trong cơ thể. Nha đam có thể làm kích thích các tế bào niêm mạc đường ruột bài tiết ra nhiều chất nhầy để bảo vệ và làm tăng nhu động ruột, từ đó có thể tạo ra những cơn co thắt mạnh hơn giúp phân hủy thức ăn một cách tốt hơn.

Ngoài ra nha đam còn mang lại khả năng kháng khuẩn cao, giúp tiêu diệt các loại vi rút có hại, giảm đau và và ngăn ngừa biến chứng thành bệnh trĩ.

Cách dùng khá đơn giản: chuẩn bị 1 lá lô hội, một chút đường phèn. Sau đó gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài, lấy ruột của lá lô hội rồi sao đó cắt thành những miếng nhỏ bằng hạt lựu, đem nấu chung với đường phèn. Để nguội bớt rồi chia làm 3 lần ăn dần trong ngày. Khi thấy phân mềm hơn và tình trạng đại tiện trở về bình thường thì nên dừng sử dụng ngay, không nên dùng lô hội kéo dài vì như vậy sẽ dễ làm cho các mẹ chuyển từ táo bón thành tiêu chảy.

Bạn có thể kết hợp nha đam và mật ong để điều trị táo bón hiệu quả hơn: Đầu tiên lấy 1 khúc ruột nha đam ngắn rồi đem xay nhuyễn rồi trộn chung với 3 thìa mật ong dùng để uống mỗi ngày. Áp dụng mẹo dùng nha đam trị táo bón này mỗi ngày 1 lần sẽ giúp loại bỏ tình trạng nóng bên trong cơ thể, kích thích hệ thống đường tiêu hoá của các mẹ và chống lại tình trạng táo bón cực kỳ tốt.

Trị táo bón cho bà bầu bằng trà hoa cúc: Loại trà này không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, giúp người bệnh thư giãn mà còn có khả năng kích thích hệ thống đường tiêu hoá giúp cho con đường lưu thông này hoạt động một cách tốt và hiệu quả hơn, từ đó giúp làm giảm tình trạng táo bón một cách hiệu quả. Do đó, các bà bầu nên uống bổ sung trà hoa cúc sau mỗi bữa ăn hoặc vào mỗi buổi tối để có thể cải thiện được chức năng của hệ thống đường tiêu hoá.

Sử dụng mật ong và mè đen:

Mật ong là một loại nguyên liệu có tác dụng như một chất để bôi trơn đường ruột và hỗ trợ tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể. Mè đen là một loại thực phẩm giàu chất xơ và có đặc tính nhuận tràng rất tốt. Ngoài ra trong thành phần của mè đen còn rất giàu vitamin E, vitamin K, các chất có tác dụng chống lại quá trình oxy hoá và các chất béo không bão hòa, chứa nhiều loại enzyme lợi khuẩn có tác dụng giúp hệ thống đường tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

Khi kết hợp mật ong và mè đen sẽ mang lại kết quả tốt hơn trong việc khắc phục tình trạng táo bón và rất an toàn cho phụ nữ mang thai.

Cách dùng: các bạn cần chuẩn bị 50g mè đen cùng 30ml mật ong.

Mè đen cho lên chảo rang trên lửa nhỏ đến khi cảm nhận thấy mùi thơm. Sau đó trộn mè đen đã rang với một chút mật ong rồi chia làm 2 lần ăn trong ngày. Bạn cần dùng liên tục hỗn hợp này trong vòng vài ngày thì sẽ thấy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và tình trạng táo bón cũng được cải thiện đáng kể.

Cách chữa táo bón bằng nước bồ kết:

Nước bồ kết có tác dụng kích thích nhu động ruột, tăng cường quá trình tiêu hóa, giúp khối phân trong lòng ruột không bị tái hấp thu quá nhiều nước, không bị khô cứng gây táo bón. Bồ kết chứa một hoạt chất được gọi là Glyxin có tác dụng nhuận tràng, tăng lực co bóp, tăng nhu động của dạ dày, đại trực tràng từ đó giúp cho hệ tiêu hóa được khỏe mạnh, hấp thụ, tiêu hóa thức ăn một cách dễ dàng hơn.

Cách dùng: chuẩn bị vài quả bồ kết đã phơi hoặc sấy khô từ trước, đem bồ kết sao cháy trên bếp lửa nhỏ, nghiền thành lớp bột mịn, bảo quản trong hũ thủy tinh, đậy nắp kín lại để dùng dần. Để chữa táo bón, hàng ngày lấy khoảng 2g bột đã xay để pha với nước cơm uống dần.

Cách chữa táo bón cho bà bầu bằng nước bồ kết
Cách chữa táo bón cho bà bầu bằng nước bồ kết

Chữa táo bón bằng rau sam:

Trong thành phần của rau sam có nhiều vitamin A, C, chất xơ, kali, saponin, chất nhầy cùng nhiều loại axit hữu cơ có tác dụng rất tốt cho cơ thể. Chúng giúp cho cơ thể thải độc tốt hơn, tác dụng nhuận tràng, duy trì thân nhiệt ở mức ổn định.

Cách dùng: chuẩn bị 100g rau sam tươi hoặc 30g rau loại khô, sắc uống hoặc xông hậu môn để dễ đi cầu hơn

2.2. Điều trị táo bón cho bà bầu bằng các loại thuốc Tây y

Như đã nói ở trên, đối với những người phụ nữ đang mang thai thì người ta thường ưu tiên sử dụng các loại thuốc đông y an toàn hơn. Tuy nhiên, nếu tình trạng táo bón kéo dài gây ra nhiều khó chịu, mệt mỏi và khi thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, sử dụng các bài thuốc dân gian không hiệu quả thì cần phải xem xét phương pháp điều trị bằng các loại thuốc nhuận tràng.

Thuốc nhuận tràng là những thuốc giúp làm giảm tình trạng táo bón bằng cách làm tăng nhu động ruột hoặc làm mềm phân. Một số nhóm thuốc nhuận tràng có thể sử dụng khi bị táo bón ở phụ nữ có thai:

Thuốc nhuận tràng cơ học:

Thuốc nhuận tràng cơ học thường có tác dụng trong khoảng 12–24 giờ và không có khả năng gây ra bất kỳ tác hại nào cho thai nhi vì chúng không thể đi vào trong lòng mạch máu sang máu của thai nhi. Nhóm thuốc này có cơ chế tác dụng: không hoà tan trong nước, không hấp thu trong ruột, có khả năng giữ lại nước trong phân nên làm mềm phân và làm tăng khối lượng phân.

Nhóm thuốc này chỉ có tác dụng tại chỗ, hầu như không gây ảnh hưởng đến toàn thân nên được các bác sĩ ưu tiên sử dụng cho phụ nữ có thai. Một số thuốc nhuận tràng cơ học thường dùng như: cellulose (methylcellulose), methylcellulose (Citrucel), ispaghula,sterculia

Thuốc nhuận tràng thẩm thấu:

Thuốc nhuận tràng thẩm thấu có bản chất là các dung dịch ưu trương nên có tác dụng kéo nước vào bên trong lòng ruột nhờ tác dụng thẩm thấu dẫn đến tăng nhu động ruột và làm mềm phân. Thời gian bắt đầu có tác dụng của thuốc phụ thuộc vào hoạt chất và dạng dùng. Dạng muối natri, muối magie, glycerin, sorbitol, dùng ở dạng thụt trực tràng, thường có tác dụng nhanh chóng sau 15 – 30 phút và đường uống tác dụng chậm hơn thường sau 1– 3 giờ; còn Lactulose thường sau 1 – 3 ngày mới có tác dụng.

Trong nhóm này phải kể đến 2 loại thuốc là lactoluse và macrogol để điều trị táo bón mạn tính rất hiệu quả. Khi sử dụng lactulose có thể gây cho bà bầu cảm giác đầy hơi, chướng bụng vì khí được sinh ra khá nhiều sau quá trình lên men, ngoài ra thuốc còn có nguy cơ gây rối loạn cân bằng nước điện giải nếu dùng kéo dài. Việc sử dụng thuốc không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào đối với thai nhi.

Một số loại thuốc nhuận tràng thẩm thấu trên thị trường hiện nay hay được sử dụng như natri bisphosphate (OsmoPrep), magie hidroxit (milk of magnesia), polyethylene glycol (Miralax).

Điều trị táo bón cho bà bầu bằng các loại thuốc Tây y
Điều trị táo bón cho bà bầu bằng các loại thuốc Tây y

2.3. Các thuốc nhuận tràng hạn chế dùng cho phụ nữ có thai

Thuốc nhuận tràng làm mềm phân:

Đại diện cho nhóm này phải kể đến là loại muối docusate có tác dụng làm mềm phân do mỡ và nước trộn lẫn trong phân.Khi sử dụng, muối này sẽ giúp cho nước và chất béo dễ dàng thâm nhập vào trong khối phân táo, từ đó có thể thúc đẩy khuôn phân di chuyển nhanh và dễ dàng hơn qua đường tiêu hoá để ra ngoài. Thuốc này thường có hiệu quả kéo dài trong khoảng 12–72 giờ.

Các thuốc này được xếp vào nhóm C cho phụ nữ có thai. Mức độ an toàn loại C là những loại thuốc có nghi ngờ gây ra các tác hại một phần lên thai nhi hoặc trẻ sơ sinh nhưng không dẫn tới tình trạng dị tật thai nhi. Các tác hại này có thể mất đi sau khi ngừng thuốc.

Thuốc nhuận tràng kích thích:

Các thuốc nhuận tràng kích thích này có khả năng kích thích các đầu mút của sợi thần kinh của niêm mạc vùng kết tràng và làm tăng nhu động ruột, giúp dễ dàng đẩy phân ra bên ngoài. Thời gian tác dụng của thuốc nhuận tràng kích thích cũng khá nhanh, chỉ trong vòng 6–12 giờ.

Thuốc không gây rủi ro cho thai nhi vì lượng thuốc bị hấp thu vào máu rất ít, không đủ thẩm thấu và gây hại cho thai nhi. Tuy nhiên, việc sử dụng lâu dài loại thuốc này cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau bụng, rối loạn nước và chất điện giải – hạ kali huyết, mất trương lực ruột khi sử dụng lâu dài. Vì vậy thuốc nhuận tràng kích thích không nên dùng cho bà bầu một cách thường xuyên.

Phân loại mức độ an toàn nhóm B (FDA): thuốc nhóm này đã được chứng minh rằng không gây ra tình trạng dị tật trên thai nhi. Một số thuốc nhuận tràng kích thích tương đối an toàn và lành tính khi sử dụng với mức độ vừa phải, như: senna (Senokot) và bisacodyl (Correctol).

Thuốc nhuận tràng làm trơn:

Dầu parafin là một chất có độ nhớt cao, tác động lên đường ruột ở khu vực ruột già làm cho phân có thể di chuyển trong lòng ruột một cách dễ dàng hơn và từ đó giúp cho người bệnh dễ đi ngoài hơn. Mặt khác tuy dầu khoáng không bị hấp thụ vào đường tiêu hóa nhưng có thể cản trở sự hấp thu các vitamin tan trong dầu, gây mất đi các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể đặc biệt khi mang thai việc cung cấp đầy đủ các vitamin thiết yếu là vô cùng quan trọng. Thời gian có tác dụng của thuốc là sau 1-3 ngày.

Chú ý không nên uống dầu parafin trước khi đi ngủ hoặc ở tư thế nằm vì nếu dầu qua đường hô hấp có thể gây ra bệnh viêm phế quản không điển hình.

Các thuốc nhuận tràng hạn chế dùng cho phụ nữ có thai
Các thuốc nhuận tràng hạn chế dùng cho phụ nữ có thai

3, Những lưu ý khi sử dụng thuốc trị táo bón cho phụ nữ có thai

Việc sử dụng thuốc cho bà bầu luôn cần phải xem xét kỹ lưỡng, đánh giá mức độ lợi- hại trước khi dùng. Cần lưu ý một số điểm như sau:

  • Chỉ dùng các loại thuốc nhuận tràng khi việc thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt của bà bầu thất bại, tình trạng táo bón kéo dài.
  • Khi sử dụng thuốc nhuận tràng để điều trị táo bón, cần phải uống bổ sung thêm nhiều nước nhằm làm tăng hiệu quả của thuốc. Mặt khác việc việc cung cấp nước đầy đủ cũng sẽ làm hạn chế tình trạng mất nước, khiến tình trạng táo bón nặng thêm.
  • Thuốc nhuận tràng làm giảm táo bón, nhưng cũng làm cho bệnh nhân mất nhu động ruột sinh lý của cơ thể, làm giảm hoặc mất cảm giác buồn đi ngoài, từ đó phụ thuộc vào thuốc nhuận tràng: sau khi hết táo bón nhờ thuốc nhuận tràng, bệnh nhân không cảm giác mắc đi ngoài trong nhiều ngày và lại táo bón nên phải tiếp tục dùng thuốc nhuận tràng.
  • Việc sử dụng thuốc nhuận tràng khi mang thai phải được sự tư vấn của bác sĩ, không nên sử dụng thuốc liên tục trong nhiều ngày và không được ngừng thuốc đột ngột làm táo bón lại quay trở lại.
  • Chú ý tương tác thuốc: Không sử dụng kết hợp docusate và dầu parafin do docusate là chất diện hoạt làm tăng hấp thu dầu parafin trong lòng ruột gây ngộ độc gan.
  • Ưu tiên dùng: Bà bầu nên dùng thuốc nhuận tràng cơ học, nhuận tràng thẩm thấu vì được chứng minh an toàn hơn với phụ nữ mang thai.
  • Nhóm thuốc hạn chế sử dụng: Nhuận tràng làm trơn, nhuận tràng làm mềm phân, thuốc nhuận tràng kích thích.
  • Chống chỉ định: Không dùng thuốc nhuận tràng kích thích (dầu thầu dầu) do làm tăng co bóp tử cung gây sảy thai hoặc sinh non.

4, Một số sản phẩm trị táo bón cho bà bầu

Có nhiều bà bầu muốn dùng các loại thuốc hay thực phẩm chức năng để cải thiện tình trạng táo bón nhưng không biết nên lựa chọn loại nào cho an toàn mà hiệu quả. Dưới đây là một số những sản phẩm được khuyên dùng mà các bà bầu có thể tham khảo:

Isilax Mamma

Thành phần:

Dịch dưỡng chất được chiết xuất cây Manna (có tên khoa học là Fraxinus ornus), nước ép cô đặc của quả mận khô (tên khoa học là Prune), nước ép cô đặc của quả Kiwi, Inulin, Pectin Trong quả Táo.

Ngoài ra còn có thêm một số phụ liệu khác như nước khử khoáng, potassium sorbate.

Công dụng của sản phẩm rất đa dạng, bao gồm:

Giúp hỗ trợ làm giảm tình trạng táo bón trong thời kỳ mang thai và sau quá trình sinh đẻ, bổ sung cho cơ thể các loại chất xơ tự nhiên, từ đó giúp phát triển hệ thống các loại vi khuẩn có lợi ở đường ruột, làm mềm khuân phân trong lòng đại trực tràng, giúp cho hệ tiêu hóa trở nên mạnh mẽ và bền vững hơn.

Sản phẩm này được chỉ định dùng được cho phụ nữ mang thai và sau sinh bị táo bón, tình trạng khó đi ngoài, bị các bệnh trĩ nội, trĩ ngoại, rối loạn hệ thống đường tiêu hóa.

Giá bán: hiện nay sản phẩm Isilax Mamma phòng ngừa táo bón đang được bán rất rộng rãi với mức giá thành khoảng 330.000 đồng/hộp.

Isilax Mamma giúp ngừa táo bón hiệu quả cho bà bầu
Isilax Mamma giúp ngừa táo bón hiệu quả cho bà bầu

Nuoligoss 

Đây là một sản phẩm được sản xuất bởi Tập Đoàn Y Dược Bảo Thanh Đường, đây là một loại sản phẩm giúp cải thiện chức năng của hệ thống đường tiêu hoá, bổ sung chất xơ giúp giảm tình trạng táo bón hiệu quả.

Thành phần:

Fructo-oligosaccharides (FOS), Galato – oligosaccharides (GOS) và inulin.

Công dụng:

Sản phẩm Nuoligoss không những mang lại hiệu quả an toàn cho mọi đối tượng bị táo bón khi sử dụng, mà còn được khuyến khích dùng cho cả các đối tượng là trẻ nhỏ và chị em trong thời kỳ mang thai. Sản phẩm giúp làm cho khối phân mềm hơn, kích thích tạo ra nhu động ruột để đẩy khối phân ra bên ngoài.

Không những thế, sản phẩm còn chứa nhiều loại vi khuẩn có lợi cho đường ruột giúp cho quá trình tiêu hoá và hấp thu hiệu quả hơn.

Nuoligoss hỗ trợ điều trị táo bón an toàn cho bà bầu
Nuoligoss hỗ trợ điều trị táo bón an toàn cho bà bầu

Bột rau xanh Rooty

Thành phần có trong sản phẩm như sau:

Natri: 2.21mg

β- caroten: 33,08µg

Chất đạm: 0,19g

Carbohydrate: 3.21g

Chất béo: 0,06g

Vitamin K: 17,92µg

Canxi: 140,0mg (tương đương 130ml sữa)

14 tỷ lợi khuẩn nhóm Lactic và 680 triệu lợi khuẩn Bifidobacterium

Công dụng:

Với thành phần nhiều chất xơ và các lợi khuẩn cần thiết, sản phẩm Bột rau xanh Rooty được coi là sản phẩm hỗ trợ điều trị táo bón tốt nhất hiện nay tại Nhật Bản.

Ngoài việc giúp bổ sung các loại chất xơ phong phú hay các loại vi khuẩn có lợi cho đường ruột thì sản phẩm này còn chứa nhiều canxi và các loại vitamin cần thiết. Do đó bột rau xanh Rooty còn có tác dụng giúp cho phụ nữ có thai bổ sung canxi và các chất dinh dưỡng cần thiết trong thai kỳ. Đây là một sản phẩm an toàn và được chỉ định dùng lâu dài cho cả phụ nữ đang mang thai.

Giá tham khảo: Bột Rau Xanh Rooty hiện đang được bán rộng rãi với mức giá 920.000 đồng gồm 30 gói x 4gram

Bột rau xanh Rooty giúp giảm táo bón của Nhật
Bột rau xanh Rooty giúp giảm táo bón của Nhật

Men Vi Sinh Optibac Hồng Cho Bà Bầu

Thành phần:

Trong thành phần của sản phẩm này có chứa khoảng 3 tỉ vi khuẩn sống có lợi cho hệ thống đường tiêu hoá và 0.75g chất xơ FOS.

Công dụng:

Với thành phần giàu các loại vi khuẩn có lợi, sản phẩm men vi sinh Optibac rất tốt cho hệ đường ruột của cả phụ nữ mang thai cũng như trẻ nhỏ.

San phẩm giúp tăng cường và nâng cao hệ thống miễn dịch của cơ thể để giúp cho các bà bầu có thể tránh được các bệnh truyền nhiễm.

Hỗ trợ trong việc điều trị cải thiện tình trạng bệnh táo bón, làm cho đường ruột hấp thu tốt hơn, từ đó giúp cho hệ tiêu hoá của bà bầu hoạt động một cách thuận lợi và dễ dàng hơn.

Giá tham khảo: Men Vi Sinh Optibac Hồng Cho Bà Bầu hiện được bán với giá 380.000 đồng/hộp.

Chất Xơ Hòa Tan Natufib 

Thành phần:

2 gram các loại chất xơ hòa tan FOS chuẩn hóa, tinh chất từ lá diếp cá xoăn và các loại vitamin nhóm A, D3, B1, B6

Công dụng:

Bổ sung nhiều loại chất xơ cần thiết giúp cơ thể điều hoà chức năng của đường ruột, làm mềm và xốp khuân phân nên giúp phòng chống tình trạng táo bón.

Bổ sung cho cơ thể nhiều vitamin cần thiết, giúp nâng cao thể trạng cho cơ thể bà bầu khi mang thai.

Hỗ trợ phòng bệnh táo bón cho những đối tượng có nguy cơ cao đặc biệt là phụ nữ có thai.

Giá tham khảo: Chất Xơ Hòa Tan Natufib hiện có giá 55.000 đồng/hộp.

Chất Xơ Hòa Tan Natufib ngăn ngừa táo bón an toàn cho bà bầu
Chất Xơ Hòa Tan Natufib ngăn ngừa táo bón an toàn cho bà bầu

5, Các biện pháp chữa táo bón cho bà bầu khác

Bên cạnh việc sử dụng thuốc thì việc thay đổi chế độ ăn uống, lối sống là rất quan trọng cải thiện đáng kể tình trạng táo bón.

  • Thức ăn có chất xơ: Để làm giảm tình trạng táo bón khi mang thai, các mẹ bầu nên duy trì chế độ ăn một cách cân bằng, bổ sung thêm nhiều chất xơ. Chất xơ sẽ giúp làm tăng khối lượng của cục phân, kích thích lên lớp tế bào thành ruột để làm tăng nhu động ruột, làm cho bệnh nhân muốn điđại tiện. Một số thức ăn giàu chất xơ mà bạn có thể bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày như: các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt, hoa quả tươi và các loại rau xanh.
  • Thức ăn có chứa nhiều Magie: Magie là vi chất có vai trò rất quan trọng trong hoạt động của các cơ quan bộ phận của cơ thể. Nó kích hoạt các enzyme để cơ thể tiêu hóa và phân hủy thức ăn thành những mảnh nhỏ hơn. Khi bạn cung cấp đủ lượng magie cho cơ thể sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn được khỏe mạnh, phòng chống táo bón cho bà bầu rất tốt. Ngoài ra bạn cần hạn chế các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn tinh chế, đồ ăn cay nóng, chiên rán nhiều dầu mỡ.
  • Uống nhiều nước: Bình thường, trong khuôn phân có chứa khoảng 75% thành phần là nước, nếu tỉ lệ nước bị giảm đi nhiều thì khuôn phân sẽ trở nên khô và di chuyển trong lòng ruột già một cách khó khăn, nếu tỉ lệ này giảm xuống chỉ còn khoảng 20% thì sẽ tạo nên các khối phân táo khô cứng. Bà bầu nên bổ sung khoảng 2,5-3 lít nước mỗi ngày. Đồng thời tránh những đồ uống có chứa chất kích thích như nước coca – cola, cacao, cà phê, rượu, bia,.. Ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm nước ép hoa quả vừa giúp hạn chế táo bón đồng thời bổ sung thêm vitamin.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên: Tập thể dụng đều đặn hàng ngày phù hợp với tình hình sức khỏe rất tốt cho phụ nữ mang thai, giúp phòng và điều trị táo bón hiệu quả.
  • Thay đổi thói quen đi đại tiện: Bà bầu hãy tập thói quen đi đại tiện vào buổi sáng hàng ngày, massage khu vực giữa âm hộ và vùng chậu khi đang đi vệ sinh để tăng nhu động ruột. Chú ý không được nhịn đi vệ sinh lâu ngày sẽ gây ra táo bón.
  • Hiện nay một loại thực phẩm được khuyến khích sử dụng để tránh táo bón ở phụ nữ có thai đó là thức ăn có chứa probiotics. Probiotics là vi khuẩn có lợi của đường ruột, nó giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột , kích thích vi khuẩn có lợi đã hiện diện trong ruột tăng trưởng, hạn chế vi khuẩn có hại, sản xuất các vitamin và men tiêu hóa các chất, tăng cường tạo các kháng thể giúp nâng cao khả năng miễn dịch.

6, Những câu hỏi thường gặp khi bị táo bón trong quá trình mang thai?

6.1. Bà bầu bị táo bón có nên rặn không?

Khi bị táo bón, thực chất các bà bầu không nên rặn quá mạnh vì khi rặn mạnh sẽ gây ra kích thích cơ trơn tử cung gây tăng co bóp tử cung đe doạ sảy thai ở 3 tháng đầu và sinh non ở 3 tháng cuối thai kỳ. Mặt khác khi các bà bầu rặn quá mạnh để cố gắng tống được khối phân cứng ra bên ngoài có thể gây ra tình trạng nứt kẽ hậu môn, gây đau rát, chảy máu và gây ra bệnh trĩ rất nguy hiểm và nhiều biến chứng. Việc dùng quá nhiều sức để rặn kéo dài liên tục cũng làm cho cơ thể mẹ bầu bị mệt mỏi, suy yếu và lâu ngày sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Bà bầu bị táo bón có nên rặn không?
Bà bầu bị táo bón có nên rặn không?

6.2. Khi sử dụng thuốc nhuận tràng có cần phải kết hợp với thay đổi chế độ ăn không?

Trong quá trình uống thuốc nhuận tràng cho dù tình trạng táo bón đã cải thiện thì các bạn vẫn cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, khoa học để hỗ trợ cho quá trình điều trị và giúp việc cải thiện táo bón sau khi ngừng thuốc.

6.3. Khi bị táo bón nặng có thể kết hợp 2 loại thuốc nhuận tràng để làm tăng tác dụng điều trị không?

Sau khi dùng các loại thuốc nhuận tràng để điều trị nếu các bạn thấy tình trạng táo bón không có dấu hiệu thuyên giảm thì bạn phải đến gặp các bác sĩ để khám lại để tìm nguyên nhân và điều trị một cách chính xác. Việc kết hợp thuốc nhuận tràng hay không cần phải xem xét cụ thể trên từng bệnh nhân. Bạn không được tự ý sử dụng phối hợp thuốc khi chưa có sự chỉ dẫn của bác sĩ tránh gây tác dụng phụ nguy hiểm.

6.4. Tại sao khi mang thai lại bị táo bón, và nếu bị như vậy có ảnh hưởng gì đến thai nhi không?

Do trong quá trình thai nhi phát triển hơn 9 tháng trong tử cung, thai nhi sẽ lớn dần lên về kích thước và trọng lượng, làm tăng áp lực, gây chèn ép vùng chậu và ổ bụng. Khi mang thai các mẹ bầu thường bị thay đổi các thói quen ăn uống và vận động, ít ăn rau củ quả, nhiều protein nên thiếu chất xơ, không uống đủ nước mỗi ngày hay ngồi lâu một chỗ, lười vận động. Ngoài ra việc bổ sung nhiều sắt trong quá trình mang thai cũng là một nguyên nhân gây tai bón.

6.5. Bisacodyl có dùng được cho bà bầu bị táo bón không?

Như đã nói ở trên, Bisacodyl thuộc phân nhóm thuốc có mức độ an toàn B theo FDA và đã được chứng minh là an toàn, không gây dị tật thai nhi trên động vật thử nghiệm. Tuy nhiên để có thể sử dụng trên cơ thể người, đặc biệt là phụ nữ mang thai thì vẫn cần sự kiểm tra và tư vấn của bác sĩ. Do đó, bà bầu không nên tự ý mua và sử dụng thuốc ở nhà khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ chuyên môn.

Trên đây là những kiến thức về việc sử dụng thuốc giúp cải thiện tình trạng táo bón cho bà bầu. Hy vọng bài viết này sẽ giúp các bạn biết rõ hơn và đúng hơn cách sử dụng thuốc điều trị táo bón, từ đó có các cách xử lý khoa học và hợp lý, hiệu quả. Cảm ơn các bạn đã quan tâm!

Xem thêm:

[Giải đáp] Bà bầu bị táo bón có dùng được thuốc thụt hậu môn không?

Ngày viết:
Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *