Đi đại tiện nhiều lần trong ngày là dấu hiệu của bệnh gì?

Đại tiện là thói quen sinh lý hàng ngày cần thiết của cơ thể mỗi người, có tác dụng loại bỏ các chất cặn bã để làm sạch ống tiêu hóa. Theo các nghiên cứu khoa học, đối tượng có sức khỏe bình thường có tần suất đại tiện 1 lần/ ngày, tùy thuộc vào lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Người đại tiện nhiều lần trong ngày có thể là dấu hiệu của các bệnh lý và cần làm rõ để đảm bảo sức khỏe.

Đi đại tiện nhiều là dấu hiệu của bệnh gì?
Đi đại tiện nhiều là dấu hiệu của bệnh gì?

1, Đi đại tiện nhiều lần trong ngày là như thế nào?

Thức ăn sau khi được đưa vào cơ thể cần quá trình từ 2 cho đến 3 ngày để được chuyển hóa, tạo các chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể sau đó thành các chất cặn bã để được đào thải ra ngoài. Các chất cặn bã được đẩy đến vùng đại tràng theo lực co bóp và đào thải khỏi cơ thể. Ở người có sức khỏe bình thường và hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tần suất đại tiện thường là 1 lần mỗi ngày, hoặc nhiều trường hợp là hai ngày 1 lần, tùy theo lượng thức ăn được nạp vào cơ thể. Trong trường hợp bệnh nhân đi đại tiện trên 3 lần mỗi ngày được đánh giá là đại tiện nhiều, thể hiện cơ thể bất thường và cần được thăm khám để tìm hiểu nguyên nhân.

Một số triệu chứng dễ nhận biết ở một bệnh nhân đi đại tiện nhiều lần trong ngày như: phân lỏng và nát, có mùi khó chịu, phân sống (do thức ăn chưa được tiêu hóa hết), thường xuyên có cảm giác muốn đại tiện và đại tiện trên 3 lần mỗi ngày, đau bụng âm ỉ.

2, Nguyên nhân dẫn tới tình trạng đại tiện nhiều lần trong ngày

Theo các nghiên cứu đánh giá từ chuyên gia thì có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng đại tiện nhiều lần trong ngày, một số nguyên nhân chính có thể được xem xét bao gồm:

  • Thói quen luyện tập thể dục hàng ngày: Luyện tập thể thao giúp tăng cường các hoạt động của cơ thể, tăng co bóp ruột, tăng nhu động ruột, từ đó thúc đẩy quá trình đào thải các chất cặn bã khỏi cơ thể. Do đó người thường xuyên luyện tập thể dục hay tập luyện với cường độ cao thì tần suất đại tiện nhiều hơn mức bình thường.
  • Chế độ dinh dưỡng: Những thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây, các loại hạt ngũ cốc giúp cơ thể tiêu hóa dễ dàng hơn.
  • Tác dụng phụ từ các loại thuốc đang sử dụng: Một số loại thuốc điều trị có tác dụng phụ gây tiêu chảy, đau bụng, đi ngoài nhiều lần như thuốc trầm cảm, thuốc nội tiết, thuốc kháng sinh.
  • Một số nguyên nhân khác như do thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài, rối loạn nội tiết trong chu kỳ kinh nguyệt.
  • Đặc biệt, tình trạng đại tiện nhiều lần có thể do hệ tiêu hóa bị nhiễm khuẩn. Một số chủng vi khuẩn thường gây bệnh như Rotavirus, Cryptosporidium, Entamoeba histolytica, Astrovirus, Caliciviruses, Adenovirus.
Stress, cằn thẳng kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân gây đại tiện
Stress, cằn thẳng kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân gây đại tiện

3, Đi đại tiện nhiều lần trong ngày là bệnh gì?

Ngoài các nguyên nhân đã liệt kê trên, đại tiện nhiều lần trong ngày có thể là các dấu hiệu của các bệnh lý liên quan tới đường tiêu hóa. Ví dụ như:

  • Tình trạng ngộ độc thực phẩm: Ngộ độc thực phẩm là tình trạng bệnh nhân ăn phải các đồ ăn bị hỏng, ôi thiu do nhiễm vi khuẩn, virus, nấm mốc. Người bị ngộ độc thực phẩm thường có các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa, đại tiện nhiều lần trong ngày, đau bụng quằn quại, sốt, chóng mặt. Tình trạng này có thể khiến cơ thể bị mất nước dẫn tới suy kiệt, do đó cần chú ý để được điều trị kịp thời.
  • Bệnh nhân gặp tình trạng rối loạn vi khuẩn đường ruột: Tình trạng này xảy ra do lượng lợi khuẩn và hại khuẩn trong hệ đường ruột bị mất cân bằng, gây nên đại tiện nhiều lần trong ngày. Nếu không được khắc phục kịp thời có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm cho cơ thể. Để khắc phục tình trạng này bệnh nhân nên bổ sung lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa như sử dụng men tiêu hóa hoặc các loại sữa chua có chứa hàm lượng lợi khuẩn cao.
  • Hội chứng ruột kích thích: Hội chứng ruột kích thích là tình trạng co thắt bất thường của cơ ruột, có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào và ở độ tuổi nào, thường do chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt không khoa học. Một số triệu chứng của hội chứng ruột kích thích như đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, phân sống, đại tiện nhiều lần trong ngày. Tần suất đại tiện ở người bị hội chứng ruột kích thích có thể lên tới 5 hoặc 6 lần mỗi ngày. Hội chứng ruột kích thích không gây nguy hiểm cho bệnh nhân nhưng khiến bệnh nhân mệt mỏi và khó chịu, làm ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, không đảm bảo được chất lượng cuộc sống, cần khắc phục sớm để đảm bảo sức khỏe.
  • Viêm loét dạ dày: Đối tượng có thói quen ăn uống không đảm bảo vệ sinh có thể dễ dàng bị nhiễm vi khuẩn HP, gây nên các triệu chứng đau bụng, chướng bụng, buồn nôn, gây mệt mỏi cho cơ thể. Đi ngoài nhiều lần trong ngày cũng là một trong số những triệu chứng dễ nhận biết ở bệnh nhân bị viêm loét dạ dày.
  • Viêm đại tràng: Bệnh nhân bị viêm đại tràng thường xuyên có thói quen đi đại tiện vào buổi sáng, tần suất có thể lên tới 3 đến 4 lần trong một buổi sáng, khiến cơ thể mệt mỏi và không có tinh thần làm việc. Tình trạng viêm đại tràng nặng có thể biến chứng thành các bệnh lý nguy hiểm gây ảnh hưởng tới sức khỏe và tính mạng của bệnh nhân như thủng đại tràng, xuất huyết tiêu hóa, giãn đại tràng cấp tính, ung thư đại tràng.

Đi ngoài nhiều lần trong ngày có thể là dấu hiệu của nhiều chứng bệnh nguy hiểm do đó cần được thăm khám sớm để được điều trị kịp thời. Tránh để tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng, khó điều trị, gây nguy hiểm tới tính mạng của bệnh nhân.

Ngộ độc thực phẩm
Ngộ độc thực phẩm

4, Cách chữa đi đại tiện nhiều lần

Tình trạng đại tiện nhiều lần khiến cơ thể mệt mỏi, do đó cần có những biện pháp khắc phục để đảm bảo sức khỏe cho bệnh nhân. Một số phương pháp được khuyến khích sử dụng như:

– Thay đổi chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ các chất dinh dưỡng:

  • Ăn các đồ ăn dễ tiêu hóa, không sử dụng các thực phẩm khó tiêu (như đồ ăn thô, cứng).
  • Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau xanh, hoa quả, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt để cải thiện chức năng hệ tiêu hóa.
  • Bổ sung lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa qua các loại men tiêu hóa, sữa chua.
  • Hạn chế sử dụng các đồ ăn có chứa chất kích thích hệ tiêu hóa như thực phẩm sống, đồ ăn tanh, rượu, bia, cà phê.
  • Không sử dụng các đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ hay cay nóng.
  • Bổ sung nước ấm hoặc các loại nước bù điện giải cho cơ thể. Uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày để tránh tình trạng cơ thể bị mất nước.

– Luyện tập thể thao tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên nên luyện tập các bài tập nhẹ nhàng, đi bộ nhẹ nhàng để đảm bảo phù hợp với cơ thể. Nên duy trì tần suất luyện tập 30 phút ngày và 5 ngày mỗi tuần.

– Vệ sinh sạch sẽ cơ thể để tránh khiến tình trạng nhiễm trùng, nhiễm khuẩn trở nên nghiêm trọng hơn.

– Bệnh nhân bị đi ngoài nhiều lần không nên tự ý sử dụng các loại thuốc điều trị tiêu chảy. Khi tình trạng không được khắc phục, bệnh nhân nên đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời. Cần xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh thì quá trình điều trị mới đạt hiệu quả tốt nhất.

Nên bổ sung chế độ ăn nhiều chất xơ
Nên bổ sung chế độ ăn nhiều chất xơ

5, Một số câu hỏi liên quan

5.1. Đi đại tiện nhiều lần trong ngày có sao không?

Tần suất đại tiện thường từ 1 đến 2 lần mỗi ngày, tùy thuộc theo lượng thức ăn tiêu thụ của mỗi cá nhân. Với những đối tượng đi đại tiện nhiều lần trong ngày, từ 3 lần trở lên có thể đã gặp các vấn đề về tiêu hóa hoặc là triệu chứng của các bệnh lý liên quan, cần đi thăm khám sớm để có biện pháp xử trí kịp thời.

5.2. Đi đại tiện nhiều có tốt không?

Đại tiện giúp đào thải các chất cặn bã khỏi cơ thể, làm sạch hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, đại tiện nhiều lần khiến cơ thể mệt mỏi và mất sức, làm suy giảm hoạt động của cơ thể.

Bài viết trên Hemono muốn cung cấp những thông tin cơ bản giúp độc giả hiểu rõ hơn về tình trạng “Đi đại tiện nhiều lần trong ngày”, từ đó có những biện pháp phù hợp để khắc phục và cải thiện tình trạng này, cũng như phát hiện sớm các bệnh lý liên quan tới đường tiêu hóa.

Xem thêm:

Đi đại tiện như thế nào là bình thường và bất thường?

Khó đi ngoài ở người lớn là dấu hiệu của bệnh gì? Cách điều trị

Ngày viết:
Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *